(H)erkenning

• Vermoeidheid
• Concentratie-en geheugenklachten
• Kwetsbaar, gevoel van falen of frustratie
• Slaapproblemen, piekeren
• Gespannen zijn en nergens aan toe komen

Je bent niet de enige

Eén op de zes werknemers in Nederland heeft burn-out klachten en symptomen blijkt uit onderzoek van TNO in 2019.

Hoor je een stemmetje in je hoofd zeggen;
‘Ach, dat kan ik zelf allemaal wel oplossen, hier ben ik zelf verantwoordelijk voor?’ Dat kan én je mag ook gebruik maken van hulp.

Je hoeft niet alles zelf te doen.

Ik kijk objectief naar jouw situatie, haal je uit de mentale wirwar en help je met ontspannen, tot rust komen en grenzen stellen.